Schuhberater
Produktbeschreibung
Running Dynamics Pod
Details
Lauffreiheit erleben Der Running Dynamics Pod wird am Bund der Laufhose
befestigt und misst Laufeffizienz-Werte, die zur Optimierung deines
Lauftrainings beitragen. Mit dem Running Dynamics Pod hast du die Möglichkeit,
ohne Herzfrequenz-Brustgurt zu trainieren. Kopple das Gerät mit einer
kompatiblen Smartwatch1, befestige es am Rücken mittig am Bund deiner Laufhose
und starte dein Training. Deine Laufform immer im Blick Sieh dir wichtige
Laufeffizienz-Werte wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit,
Balance der Bodenkontaktzeit, vertikale Bewegung sowie vertikales Verhältnis an
und analysiere diese anschließend. Anhand dieser biomechanischen Messwerte
gelingt es dir deine Laufform besser zu interpretieren, um am Wettkampftag in
Topform zu sein. So funktioniert es Im Modul des Running Dynamics Pod ist ein
Beschleunigungsmesser integriert, der Körperbewegungen misst, um 6 Parameter
für die Laufeffizienz zu berechnen.
- Die Schrittfrequenz ist die Anzahl der Schritte pro Minute. Sie zeigt die Anzahl an Gesamtschritten an (kumuliert für rechts und links).
- Die Balance der Bodenkontaktzeit zeigt das Verhältnis (links/rechts) deiner Bodenkontaktzeit beim Laufen an. Sie wird in Prozent ausgegeben. Beispielsweise wird sie als 53,2 angezeigt zusammen mit einem Pfeil, der nach links oder rechts zeigt.
- Die Schrittlänge ist die Länge deines Schritts von einem Aufsetzen zum nächsten. Sie wird in Metern gemessen.
- Die vertikale Bewegung ist die Hoch-Tiefbewegung beim Laufen. Sie zeigt die vertikale Bewegung des Oberkörpers in Zentimetern für jeden Schritt an.
- Das vertikale Verhältnis beschreibt die Relation der vertikalen Bewegung zur Schrittlänge. Es wird in Prozent ausgegeben. Ein niedrigerer Wert weist in der Regel auf eine bessere Laufform/-technik hin.
- Die Bodenkontaktzeit ist die Zeit pro Schritt, die du beim Laufen am Boden verbringst. Sie wird in Millisekunden gemessen.
Zusatzinformation
Zusatzinformation
| Aktivität | Laufen, Triathlon |
|---|---|
| Farbe | grün |
| Geschlecht | Herren, Damen |
| Gewicht (gramm) | Nicht verfügbar |
| Marke | Garmin |
| Modell | Dynamics Pod |
| Obermaterial | Nicht verfügbar |
| Schuhart | Nicht verfügbar |
| Schuhweite | Nicht verfügbar |
Expertenempfehlung
Bitte vermessen Sie zunächst Ihren Fuß. Stellen Sie sich hierzu auf ein Blatt Papier und belasten Sie den Fuß mit dem Körpergewicht. Setzen Sie nun an den beiden am weitesten voneinander entfernten Stellen (an der Ferse und meistens an der großen Zehe) eine Markierung. Die Markierung sollte nicht direkt auf der Auflagefläche, sondern entlang des von oben sichtbaren Umrisses des Fußes gesetzt werden. Messen Sie nun den Abstand zwischen den beiden Markierungen und runden den gemessenen Wert auf den nächsten halben Zentimeter auf.
-
Legen Sie ein Stück Papier auf einen harten Boden mit einem Ende gegen die Wand. Stellen Sie sich mit der Ferse an der Wand auf das Stück Papier.
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Markieren Sie das Stück Papier an der Stelle, an der Ihre Zehen enden, mit einem Bleistift für beide Füße. Es ist einfacher, wenn man sich dabei von jemandem helfen lässt.
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Messen Sie Ihre Markierung von der Ferse bis zur längsten Zehe für beide Füße. Nehmen Sie den höchsten Wert und tragen Sie ihn in das Formular ein.
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Die beste Passform für die Fußlänge (28 cm) cm und die Aktivität ist der
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Wie berechnen wir die richtige Größe? Sorry
Dem gemeßennen Wert addieren Sie nun 1 bis 1,5 cm hinzu. Mit diesem Wert können Sie nun in den unten aufgeführten Tabellen die jeweilige empfohlene Schuhgröße ablesen. Beispiel: Gemessener Wert = 28,2 cm --> aufgerundet = 28,5 cm --> 1 cm dazu gerechnet = 29,5 cm --> die Laufschuhgröße sollte einer Länge von 29,5 cm (+ evtl. Abweichungen der Hersteller) entsprechen.Hinweis auf Verfügbarkeit
Garmin Running Dynamics Pod
Größe
Menge
59,99 €