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 Fabian Dietrich

Fabian Dietrich

Geboren am: 01.01.1970. Bestzeiten
Laufe seit: 2008 5km: --
Einheiten: 3-4 pro Woche 10km: 0:43:45
Halbmarathon: 1:37:23
Marathon: -

Wieso läufst du?

Im Jahr 2008 ist mir aufgefallen, dass es um die Hüften etwas runder wurde, und dagegen wollte ich unbedingt etwas tun. Da ein Mannschaftssport mit festgelegten Trainingszeiten nicht so zu mir passte, habe ich im Sommer 2008 mit dem Laufen begonnen. Im Laufe der Zeit habe ich festgestellt, das ich dabei sehr gut abschalten kann und meinen Gedanken freien Lauf lassen kann. Natürlich hat sich mit den Jahren ein sportlicher Ehrgeiz entwickelt und ich nehme zwischendurch gerne mal an Wettkämpfen teil, um mich selbst zu fordern.

Leider bin auch ich nicht von Verletzungen verschont geblieben, und so freue ich mich immer, wenn ich verletzungsfrei laufen kann. Dabei genieße ich natürlich die Ruhe um mich herum, bin aber für jede schnelle Tempoeinheit zu haben.

 

Wo und was läufst du am liebsten?

Ich laufe sehr gerne Tempoläufe, weil sie besonders fordernd sind. Es macht mir Spaß mein Limit immer weiter zu verschieben, dabei laufe ich im Schnitt 10 Kilometer. In meinem Wohnort Buxtehude gibt es genügend Möglichkeiten zwischen Wald und Wiesen zu laufen und auch ein Lauf an der Elbe ist möglich. Bei längeren Runden erkunde ich dann auch gerne mal die Umgebung und teste neue Strecken.

 

Was war dein letzter Lauf - Highlight?

Mein letzter Lauf war der Altstadtlauf in Buxtehude, wo ich mich nach 6 Monaten Verletzungspause zumindest wieder unter die 50 Minuten über 10 Kilometer kämpfen konnte.

 

Welche Ziele stehen auf der Agenda in der Zukunft?

Natürlich bringt jedes Ziel nur etwas wenn man gesund bleibt, und das ist ganz klar mein wichtigstes Ziel, läuferisch würde ich gerne wieder einen Halbmarathon versuchen, möglichst in neuer persönlicher Bestzeit.

 

Schuhe, die du momentan läufst:

Asics DS Trainer, Nike Pegasus Turbo, Nike Zoom Fly, Adidas Ultraboost Parley ST

 

Hast du aktuell einen Lieblingsschuh? Wenn ja, welcher und wieso?

Derzeit laufe ich besonders gerne den Nike Pegasus Turbo, jeder Lauf mit diesem Schuh wird zum Tempolauf. Ich bin sehr angetan von Passform und Stabilität, sowie vom Gewicht. Meine Spaß an diesem Schuh geht sogar so weit, das ich ein zweites Paar zu Hause habe.

 

Machst du auch andere Sportarten?

Wenn das Wetter mal so gar nicht passend ist, setze ich mich zwischendurch auf mein Rudergerät und versuche den Körper ganzheitlich zu beanspruchen. Im Sommer nehme ich unregelmäßig da