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Charlotte Kruck

  • 30.11.2018

Geboren: 1979

Laufe seit: 2007

Einheiten: 3 pro Woche

 

BESTZEITEN

5 km: keine

10 km: keine

Halbmarathon: keine

Marathon: keine

 

 

Wieso läufst du?

Laufen ist für mich eine Auszeit vom Alltag mit zwei kleinen Kindern und Beruf. Die Zeiten für meine Trainingseinheiten nehme ich mir bewusst, um etwas für mich zu tun und den Kopf frei zu kriegen. Ich genieße die Zeit in der freien Natur.

Früher war Laufen für mich eher eine Ergänzung zu anderen Sportarten. Bevor meine Kinder zur Welt kamen, bin ich hauptsächlich Rennrad gefahren. Erst in diesem Jahr habe ich wirklich meine Leidenschaft fürs Laufen entdeckt und angefangen nach Plan auf ein Ziel hin zu trainieren. Jetzt bin ich gespannt wie weit ich mit gezieltem Training im Rahmen meiner zeitlichen Möglichkeiten kommen kann...     

 

Wo und was läufst du am liebsten? 

Ich drehe gerne meine Runden auf meiner „Haustrainingsrunde“, auf langen Dauerläufen probiere ich aber auch gerne immer mal wieder neue Strecken aus, damit es nicht langweilig wird.

 

Was war Dein letztes Lauf-Highlight?

Meine erste Teilnahme an einem Laufevent

 

Welche Ziele stehen auf der Agenda in der Zukunft?

Mein nächstes Ziel ist der erste Halbmarathon im nächsten Jahr.

 

Schuhe, die du momentan läufst:

Topo Ultrafly, Topo ST-2, Topo MT-2

 

Hast du aktuell einen Lieblingslaufschuh? Wenn ja, welcher und wieso?

Ich trage bewusst verschiedene Schuhe, je nach Trainingseinheit. Den Topo ST-2 wähle ich für kürzere, schnellere Einheiten, den Ultrafly eher für längere und den MT-2 für kühlere und regnerische Tage. Am liebsten mag ich den ST-2, weil er einfach wahnsinnig bequem, direkt  und leicht ist. 

Machst du auch andere Sportarten?

In den letzten Monaten bin ich nur gelaufen. Über den Winter möchte ich gerne gelegentlich mit Mountainbiken, Spinning oder Schwimmen Abwe