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Vegetarier und Läufer - passt das?

„Man ist, was man isst“ sagt ein Sprichwort.  Als Sportler achtet man grundsätzlich auf seine Ernährung. Jedenfalls mach ich das seit einigen Jahren so, aber könnte man als „Allesesser“ seine Leistung durch Umstellung der Ernährung auf vegetarisch oder vegan noch verbessern?

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Die optimale Wettkampfwoche - Ernährungstipps vor dem Wettkampf

„Manchmal frage ich mich, ob ich so viele Kilometer laufe, damit ich mir auch mal etwas richtig Fettes und Leckeres gönnen kann, oder ob ich so etwas esse, damit ich so viele Kilometer laufen kann.“ (Bill Rodgers, mehrfacher Boston- und NYC-Marathongewinner)

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Testbericht Trinkflasks

Der Sommer kommt!

In den nächsten Wochen wird das Wetter auch in den mitteleuropäischen Gefilden zunehmend wärmer und eine Flüssigkeitsversorgung während sportlicher Aktivitäten ist dann eine der wichtigsten Prioritäten, um die eigene Ausdauerleistung und Versorgung während des Trainings und Wettkampfs sicherzustellen.

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  • 16.07.2020

Testbericht Nike Pegasus Trail 2

Der Pegasus von Nike gehört seit Jahren zu den beliebtesten Schuhen innerhalb der Brand-Community. Mit dem AIR Zoom Pegasus 36 Trail konnte man im vergangenen Jahr bereits einen sehr erfolgreichen Trailschuh präsentieren. Daher war ich sehr gespannt wie der neue Pegasus Trail 2 allgemein, aber auch im Vergleich zu anderen Trail-Platzhirschen abschneidet.

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  • 08.06.2020

Nike Air Zoom Pegasus 37 - Testbericht

Mit dem Nike Pegasus 37 hat es Nike erfolgreich geschafft der Pegasus Ära ein weiteres Kapitel hinzu zu fügen. Die 37-jährige Erfolgsstory geht weiter, und wie!

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Saucony Endorphine Pro - Testbericht

Lange ersehnt und endlich gelauncht. Saucony wirft mit dem Endorphin Pro einen veritablen Konkurrenten zum Nike Vaporfly Next% & AlphaFly in den Carbon-Laufschuh-Markt.

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